2015年6月15日 星期一

新課表


課程時間稍作調整,
歡迎想要練習瑜珈的同學們,
一起享受練習後的舒暢與快樂!

2015年6月9日 星期二

心的中央


遠處山外煙嵐,我們立於天地之間、
處在心的中央,旁若無人凝視自己。

2015年5月31日 星期日

找回自己


所有生活的繁雜、煩惱與不快樂,
彷彿不曾存在、似乎全都是昨日的事,
我們在瑜珈的練習中,找回自己。

2015年5月21日 星期四

心的主宰


我們在平靜中發現喧囂;
我們在喧囂中感受平靜,
我們不斷聽見心的聲音,
我們都是心的主人,
讓我們成為心的主宰,
輕鬆自在處於任何狀態。

2015年5月18日 星期一

2015年5月7日 星期四

一起來跳舞


羨慕別人小時候學芭蕾舞,
現在學不遲喔!
成人芭蕾伸展課,給你舞者般、
優雅的體態、纖細的身材,
一起來跳舞吧!!
(p.s.這是一堂基礎課程,
  給從來沒跳過舞的你~~)